Nuotare nel Mare del Qi è la tua "Porta d'Ingresso" nel Mondo del Qi Gong
Per chi vuole imparare la sua prima vera sequenza di Qi Gong e portasi a casa un tesoro di benessere, salute e longevità da utilizzare ogni giorno.
In questa prima lezione imparerai:
→ Ad entrare velocemente in un profondo stato meditativo, massimizzando i benefici della pratica e trasformandola in una vera meditazione in movimento.
→ Il segreto della postura energetica del Qi Gong per risvegliare e canalizzare l’energia vitale all’interno del tuo corpo.
→ A connetterti profondamente con il tuo respiro, permettendo all’energia vitale di fluire liberamente attraverso di te.
→ Una routine di riscaldamento con esercizi di Qi Gong morbidi e circolari per nutrire le tue articolazioni, rilassare i muscoli e stimolare il flusso energetico. Preparerai il tuo corpo alla pratica di Nuotare nel Mare del Qi in maniera graduale, attraverso una serie di movimenti consapevoli che favoriscono la connessione mente-corpo.
→ Un potente esercizio propedeutico per liberare la zona del bacino e delle anche, fondamentale per muovere e canalizzare l’energia nel Dantian, il tuo centro vitale, durante la pratica di Nuotare nel Mare del Qi.
→ In questa entusiasmante seconda lezione, il Maestro Recchia ti condurrà alla scoperta dei 6 esercizi fondamentali di Nuotare nel Mare del Qi per imparare i movimenti con precisione e grazia, permettendo al tuo corpo di muoversi con una sensazione di comfort e fluidità.
→ Sin dal primo istante, sentirai una profonda connessione interiore, mentre l’energia scorrerà attraverso di te, sciogliendo ogni tensione che ti ha trattenuto finora.
→ In questa terza lezione, scoprirai i segreti per lasciarti trasportare dall’armonia dei movimenti e del respiro senza sforzo apparente
→ Sperimenterai in prima persona cosa vuol dire “meditazione in movimento” e sentirai l’energia prorompente del Qi Cosmico scorrere dentro di te in un flusso ininterrotto di respirazioni profonde e presenza mentale, mentre ogni forma d’ansia, stress e preoccupazione scompare.
→ Nella quarta ed ultima lezione, vivrai un’esperienza emozionante, scoprendo una versione avanzata di Nuotare nel Mare del Qi.
→ Acquisirai la maestria della Posizione del Cavaliere, grazie alla quale potrai amplificare l’energia vitale nel tuo Dantian, scatenando un flusso inarrestabile di potere e vitalità.
→ Approfondirai ulteriormente la tua pratica, esplorando nuovi livelli di consapevolezza e potenziando la tua connessione con l’energia universale.
Disponibile su tutti i dispositivi per sempre
→ Tutta la sequenza del Qi Gong di Nuotare nel Mare del Qi spiegata nei minimi particolari come in un corso professionale
→11 video pratici per 1,30 ore di contenuti. Niente perdite di tempo! Ti forniamo SOLO quello che ti serve!
→ 7 video teorici per un totale di 30 minuti con tutte le informazioni che ti occorrono per trarre il massimo dalla tua pratica
→18 video in totale per oltre di 2 ore e mezza di formazione.
→ Video della sequenza completa + video della sequenza da posizione Mabu
→ Per tua comodità il tutto è suddiviso in 4 lezioni che hanno diversi obiettivi di apprendimento.
→ Manuale Tecnico per non farti perdere nessun dettaglio della sequenza
→ Diario di Pratica
(se hai un codice sconto puoi inserirlo prima del check out)
Nuotare nel Mare del Qi è un programma accessibile, guidato e adatto a tutti i livelli di esperienza, composto da 6 movimenti meditativi che ti apriranno le porte a stati di coscienza elevati.
Ogni gesto, saggiamente progettato, ti invita a immergerti nel flusso del Qi Cosmico, attivando il potere curativo del respiro e dell’energia vitale.
Nuotare nel Mare del Qi è una pratica autentica di Qi Gong proveniente dalle antiche Scuole Esoteriche Taoiste, composta da 6 movimenti eseguiti in maniera lenta, armoniosa e circolare. È una danza con l’energia cosmica che risveglia la vitalità interiore e ti trasporta in un flusso meditativo, promuovendo l’equilibrio del corpo e della mente, e aprendo le porte a uno stato di consapevolezza elevato.
Attraverso la pratica di Nuotare nel Mare del Qi potrai sperimentare in maniera diretta e tangibile un profondo rilascio delle tensioni fisiche ed emotive, un’armonizzazione dell’energia vitale e una connessione profonda con il flusso universale.
Infatti, questa sequenza di movimenti saggiamente progettata si basa sull’idea che il nostro corpo sia immerso in un oceano di energia, o Qi Cosmico nella Filosofia Cinese.
Attraverso la pratica puoi sviluppare la capacità di attingere consapevolmente al Qi Cosmico, ricaricando il tuo essere con una fonte inesauribile di energia e vitalità.
Con Nuotare nel Mare del Qi diventi il custode dell’Energia Universale, apprendendo a guidarla con destrezza lungo i meridiani del tuo corpo, in una danza sacra dove il Qi fluisce inarrestabile, rigenerando ogni tua cellula, liberandoti dai blocchi emotivi e risvegliando la tua innata capacità di autoguarigione.
Fin dai primi giorni di pratica sperimenterai un senso di rinascita, ti sembrerà di essere tornato o tornata indietro nel tempo, come quando avevi 20 anni.
Ma non è tutto, perché Nuotare nel Mare del Qi è in grado di condurti oltre i confini del corpo. I saggi maestri taoisti che concepirono questa sequenza di movimenti, credevano che la sua pratica costante permettesse di instaurare una connessione tra Cielo e Terra, tra il conscio e l’inconscio, tra il mondo della materia e le energie sottili, per diventare padroni della propria vita e imparare a governare la realtà.
Indicazioni per iniziare col piede giusto!
Materiale da scaricare
Introduzione e Presentazione
Benefici
Linee guida per la pratica
Accorgimenti generali
Errori da evitare
I 3 piani - i 3 assi - i 6 raggi motori
Come affrontare il percorso
Prima di iniziare bisogna preparare il corpo. In questa sezione puoi imparare a farlo.
Allineamento
Riscaldamento
Propedeutici
Studio vero e proprio di Nuotare nel Mare del Qi
Esercizi 1 e 2 piano orizzontale
Esercizi 3 e 4 piano frontale
Esercizi 5 e 6 piano sagittale
Respirazione
Mettiamo insieme tutto quello che abbiamo imparato
Pratichiamo insieme
Come si pratica dalla posizione del cavaliere (MaBu)
Pratichiamo insieme dalla posizione del cavaliere (MaBu)
Quiz e invio della sequenza
Indicazioni
Risorse per migliorare la tua esecuzione
Approfondimento MaBu
Come richiedere una Consulenza con il M° Recchia (+ COUPON)
Per conoscere la sua storia clicca qui.
Se invece stai cercando qualcosa di più “formale”, ovvero una lista di attestati e corsi, leggi il curriculum del Dott. Recchia cliccando qui.