Maestro Alex Recchia 

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Alex nasce a Rivoli (TO) nel 1985 e a causa dei suoi gravi problemi di salute, come crisi respiratorie, reumatismi e una patologia autoimmune molto rara, vive un’infanzia piuttosto travagliata, tra visite mediche ed esami di vario tipo.

Nonostante i problemi di salute Alex è un bambino felice, con una grande luce interiore e con tanta voglia di vivere.

Ma all’età di 11 anni gli accadde qualcosa che lo cambierà per sempre: nell’arco di poche settimane perde completamente i capelli ritrovandosi non solo con problemi salute, ma anche con un problema estetico molto difficile da gestire per un ragazzo che da lì a poco sarebbe entrato alle superiori.

Infatti, proprio nelle superiori, fu vittima di bullismo e per anni subì violenze sia fisiche che psicologiche, episodi che lo portarono a chiudersi ancora di più in sé stesso e a isolarsi dal mondo, sviluppando così fobie e stati ansiosi che poi sfociarono in attacchi di panico. 

Dopo anni di disagio e rabbia accumulata sviluppò dolori cronici in tutto il corpo, dolori che talvolta non gli permettevano nemmeno di camminare. Così entrò in un profondo stato depressivo sviluppando delle manie suicide.

In uno dei momenti di massima sofferenza però, il destino lo conduce ad incontrare il Maestro Lu, un uomo di origini orientali che divenne ben presto il suo mentore iniziandolo alla pratica delle arti energetiche taoiste, insegnandogli ad utilizzare il potere del Qi, dell’Energia Vitale, non solo per guarire la mente e il corpo, ma anche per trasformare la realtà e tornare ad essere il padrone del proprio destino. 

Così inizia per lui un lungo periodo di studio nei più svariati ambiti: dall’esoterismo all’alchimia, dall’energetica, alle arti marziali; il che lo porta a frequentare alcuni tra i più importanti maestri americani, cinesi e italiani di Kung Fu, Taichi, QiGong, Medicina Tradizionale Cinese, ma anche di Crescita Personale, per scoprire che c’è un qualcosa di molto profondo che accomuna tutte queste materie e discipline; che Lao Tse e Gesù alla fine dicono le stesse cose; che il Tao Te Ching e la fisica quantistica abbracciano lo stesso paradigma e che la crescita personale è molto più vicina alla scienza di quanto si creda.

In parallelo segue un percorso universitario e si laurea alla facoltà di Scienze dell’Educazione di Torino, presentando una tesi innovativa dedicata all’educazione dell’uomo moderno secondo il sistema del filosofo ed esoterista armeno George Ivanovich Gurdjieff e il modello educativo Etievan. La tesi è disponibile su Amazon come ebook col titolo “La Filosofia di Gurdjieff Applicata alla Pedagogia Contemporanea “.

Per alcuni anni si dedica a portare le arti energetiche orientali in ambito educativo-pedagogico, lavorando con ragazzini con disturbi comportamentali e disabilità intellettive, ma anche con gli anziani e persone affette da disabilità motorie, ottenendo risultati così straordinari che decide di portare queste pratiche in ambiti totalmente diversi, iniziando da quello aziendale, per aiutare i dipendenti e i dirigenti a gestire meglio lo stress, l’ansia e i conflitti, aumentando così il benessere e la produttività sul posto di lavoro.

Naturalmente non poteva mancare il mondo del wellness e quello olistico nel quale ha portato il Metodo creato con l’aiuto del Maestro Lu aiutando migliaia di persone “comuni” ad entrare in contatto con la propria energia vitale, ad avere una relazione speciale col proprio, ma anche a diventare più consapevoli delle proprie potenzialità.

Da quasi due anni invece, si dedica alla formazione professionale a distanza e anche dal vivo, attraverso seminari e workshop che hanno luogo soprattutto nel nord Italia, lavorando con professioniste e professionisti dei più svariati ambiti del benessere: da medici, fisioterapisti, osteopati, psicologi…ma anche master reiki, operatori shiatsu, vocal coach e via dicendo.

Nel 2023 è diventato formatore ufficiale della prestigiosa Scuola di Agopuntura CSTNF di Torino, dove insegna il Qi Gong i Medici Agopuntori. 

Negli anni si dedica a diverse attività agonistiche in svariati sport da combattimento quali la KickBoxing, le Arti Marziali Miste (MMA), il Kali Filippino ed altri ancora, partecipando a più di 40 match a contatto totale, nonché a diverse gare di SkyRunning in Piemonte e Val d’Aosta.

Alex è anche cintura nera e istruttore di svariate arte marziali tradizionali, nonché cintura rossa di Kung Fu.

Come tante altre persone che hanno attraversato delle difficoltà nella vita e che non si sono lasciate abbattere dalla circostanze (forse fra queste ci sei anche tu?), Alex è un esempio di forza e resilienza, un guerriero che ha trasformato la sua sofferenza in una forza motrice per il cambiamento ed oggi condivide il suo viaggio con gli altri per ispirarli a fare altrettanto.

Tutti questi impegni non gli hanno mai impedito di coltivare le sue passioni, quali la natura, la montagna, il trekking e l’alpinismo.

Curriculum "formale"

Nome completo: Alex Recchia

Luogo e data di nascita: Rivoli (TO) 3 ottobre 1985

Titolo di studio: Dott. in Scienze dell’Educazione

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FORMAZIONE

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Nell’oramai lontano settembre del 1999, all’età di 14 anni, inizio il mio percorso formativo nelle arti terapeutiche, spirituali e marziali taoiste che mi condurrà a studiare ed approfondire in maniera trasversale svariate materie e discipline nei più diversi settori.

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– Arti salutistiche, terapeutiche e di ricerca interiore orientali

• Svariati stili di Qi Gong di tipo Wai Dan – Alchimia Esterna

• Svariati stili di Qi Gong di tipo Nei Dan – Alchimia Interna

• Nei Gong – Lavoro Interno

• Alchimia e Meditazione Taoista

• Taiji Quan (TaiChiChuan) di stile Chen

• Taiji Quan (TaiChiChuan) di stile Yang

• Baguazhang del Dragone e del Serpente – la Boxe degli Otto Trigrammi

• Tong Bei Quan – la Boxe della Schiena Libera

• Shippalgi – Kung Fu Coreano

• Prasara Vinyasa Yoga

• Zdorovye – Arte Salutistica Russa

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– Arti salutistiche e terapeutiche occidentali

• Allenamento Funzionale – Kettlebell, Clubbell, Corpo Libero

• Allenamento propriocettivo

• Tecniche riabilitative

• Feldenkrais

• Ginnastica posturale

• Ginnastica respiratoria

• Ginnastica ipopressiva

• Svariate tecniche di stretching – statico, dinamico, balistico, PNF, miofasciale

• Mobilità articolare

• Metodo Wim Hof

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– Studio del corpo umano

• Anatomia e fisiologia

• Biomeccanica

• Fisiologia energetica

• Medicina Tradizionale Cinese

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– Studio della psicologia e della comunicazione umana

• PNL – Programmazione Neuro Linguistica

• Psicosomatica

• Psicologia cognitiva

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– Lavoro su di Sé e crescita personale

• Sistema Gurdjieff – Quarta Via

• Filosofia Taoista

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– Studio delle arti pedagogiche

• Scienze dell’educazione

• Pedagogia del bambino e dell’adulto

• Educazione corporea

• Psicomotricità

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– Sport da combattimento

• Sanda – Kickboxing cinese

• Muay Thai – Boxe Tailandese

• Kick Boxing K-1 Style

• Pugilato

• Shoot Boxe – Arti marziali miste giapponesi

• MMA – Arti marziali miste

• Eskrima – Sistema di combattimento filippino

+ 40 combattimenti a contatto totale (anche a livello professionale) in diverse città d’Italia.

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La mia carriera agonistica è durata circa 10 anni ed è stata travolgente ed emozionante. Coloro interessati troveranno alcuni miei video di combattimenti ancora presenti su YouTube.

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-I miei Maestri sono stati

M° Flavio Daniele, della Nei Dan School. Divento suo allievo privato e studio al suo fianco per oltre 10 anni, apprendendo i segreti del Qi Gong e del Nei Gong – Lavoro Interno – dell’ Alchimia e della Meditazione Taoista, del Taijiquan di Stile Chen (lignaggio di Ma Hong – Chen Fake).

M° Fengone, luminare delle arti energetiche taoiste, Yi Jin Jing ed esperto di arti marziali interne.

M° Guo Ming (George) Xu, con il quale studierò per oltre 10 anni il lavoro energetico, il Taijiquan di Stile Chen e il Baguazhang del Dragone e del Serpente.

M° Wu Wen Wei, uno dei massimi esperti di Qi Gong Terapeutico e Marziale.

M° Wang Hao Da, il M° Liu Boxue e il M° Wang Lian Fu.

Con quest’ultimo studio privatamente per diversi anni, apprendendo i segreti insiti nel Baduanjin Qi Gong e altre sequenze di Qi Gong terapeutico di tipo Wai Dan, il Tong Bei Quan e il Pao Chui – pugno cannone.

M° Tiziano Grandi, della scuola Neurological Training System – NTS, personaggio eclettico e vero e proprio pozzo di sapere. Il metodo del M°Grandi mi permette di connettere tutte le conoscenze apprese precedentemente e riunirle in un unico insieme funzionale. Con lui studio il Prasara Vinyasa Yoga, la Mobilità Articolare, l’Allenamento Funzionale, l’antica arte salutistica russa Zdorovye (esercizi posturali, articolari e respiratori), ed approfondisco il Sistema Gurdjieff.

E naturalmente il M° Lu, il primo ad insegnarmi il Qi Gong come mezzo per migliorare me stesso a trecentosessanta gradi. Di Lu e dei suoi insegnamenti ne parlo ogni tanto nei miei video di YouTube e nei percorsi privati.

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-Pubblicazioni

Nel 2016 ho pubblicato i miei primi due libri: “La filosofia di Gurdjieff applicata alla pedagogia contemporanea” e “NeiGong per l’ottimizzazione corporea nella pratica sportiva”, negli anni successivi invece, sono stati pubblicati i libri “Introduzione al Qi Gong” e “Le Parole del Dao”, due testi fondamentali per chi vuole approcciarsi allo studio teorico pratico delle arti terapeutiche taoiste.

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ATTESTATI E RICONOSCIMENTI

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Maestro Formatore Nazionale ASI/CONI

Diploma di Istruttore Qi Gong/Nei Gong/Meditazione Taoista (Yoga Taoista) della Nei Dan School-WACIMA

Worldwide Association For Chinese Internal Martial Arts (Albo Nazionale degli Istruttori CONI) – M° Flavio Daniele / M° George Xu

Diploma Istruttore Qi Gong ASI-CONI

Diploma di 7° Livello di Taijiquan

Istruttore di Tai Chi Chuan (Albo Nazionale degli Istruttori CONI)

Diploma cintura rossa di Kung Fu Tradizionale, 10° livello

Istruttore di Kung Fu Tradizionale (Albo Nazionale degli Istruttori CONI)

Cintura Nera (7° Livello) di Sanda

Diploma istruttore di Flowability (Prasara Vinyasa Yoga) e Indian Clubbell, specializzato nella mobilità articolare, stretching e sistema salutistico russo Zdorovye – M° Tiziano Grandi

Diploma Istruttore Allenamento Funzionale (Functional Training School)

Laurea triennale in Scienze dell’Educazione (Educatore Professionale Socio- Culturale)