Per Avere una Trasformazione Completa
Quattromila anni di saggezza concentrati in 21 video lezioni di pura connessione e consapevolezza che rimarranno a tua disposizione per sempre!
Un Viaggio di 21 Video Lezioni con Oltre 6 Ore di Tras-Formazione
in Piccole Dosi Quotidiane di 15 Minuti
Per Coloro che Hanno Poco Tempo Ma Non Vogliono Rinunciare Alla Cura Del Proprio Benessere
↓Quali sono i Benefici che Otterrai Grazie a Questo Video Corso↓
→ Dimenticati per sempre di insonnia, ansia, stress e preoccupazioni e inizia le tue giornate in modo inarrestabile, pronto o pronta ad affrontare ogni sfida.
→ Sciogli le tensioni nel collo, nelle spalle e nella schiena. Libera il potere curativo del tuo respiro e rigenera le tue cellule per ringiovanire giorno dopo giorno.
→ Riscopri il piacere di dedicarti a te stess@ e di nutrire il tuo spirito con amore e consapevolezza.
→ Se sei una donna che sta vivendo la sua seconda primavera, libera la tua vitalità e affronta con grinta le sfide delle irregolarità mestruali, del gonfiore, della ritenzione idrica e degli altri disturbi tipici della menopausa
→ Muovi l'energia vitale lungo i canali meridiani grazie al respiro consapevole, sblocca il tuo potere auto-curativo e liberati dai blocchi emotivi per trasformare la tua vita in un'esplosione di benessere, serenità e realizzazione profonda
Preparati ad immergerti in un’esperienza straordinaria con i nostri video tecnici esclusivi della sequenza completa del Qi Gong dei 5 Elementi (Base) che ti permetteranno di Attingere a Importanti Approfondimenti sulla Postura, il Respiro e la Biomeccanica di Ogni Movimento.
Un “corso nel corso”, un vero e proprio viaggio verso la maestria del Qi Gong per chi non si accontenta mai.
Un’opportunità unica di ripassare e perfezionare la sequenza nonché un primo assaggio dei nostri Corsi Professionali.
Sarà come avere il M° Alex sempre in tasca!
Disponibile su tutti i dispositivi...per sempre
↓Ecco il Contenuto del Video Corso↓
→21 video lezioni, ciascuna della durata media di 15 minuti, per un totale di oltre 6 ore e mezza di (tras)formazione.
→La Sequenza Base dei 5 Elementi (insegnata sia da in piedi che da posizione seduta) che esploreremo dal punto di vista della respirazione, della fisiologia energetica e della corretta postura.
→Auto-massaggio completo dei 12 meridiani energetici per stimolare, riequilibrare e ripulire i 12 canali energetici collegati ai tuoi organi interni.
→4 potenti e immediate tecniche di auto-guarigione energetica, grazie alle quali imparerai a sprigionare il tuo Qi dalle mani per trattare il tuo corpo e liberarlo da tensioni, blocchi emotivi ed energetici.
→9 meditazioni coinvolgenti ed emozionanti, per scoprire il potenziale illimitato che risiede dentro di te e vivere un viaggio di connessione profonda e auto-guarigione.
→ Diario di Pratica con meravigliosi esercizi di Journaling per entrare nel profondo di te stess@ e creare un prezioso patrimonio di consapevolezza che potrai utilizzare per conoscerti meglio e migliorarti giorno dopo giorno.
→ Accesso al corso per sempre! Sì, hai capito bene. Potrai immergerti nella saggezza millenaria del Qi Gong ogni volta che lo vorrai senza limiti di tempo. Rivedi gli esercizi, lasciati ispirare e ritrova l’armonia interiore, anche a distanza di mesi o anni dal completamento del corso.
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II video del corso dei 5 Elementi Base!
Per portare la tua pratica di Qi Gong ad un livello superiore.
13 video di pura ispirazione, con oltre 50 minuti aggiuntivi di contenuti esclusivi.
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Respirare la Vita è un viaggio pensato per farti vivere un’esperienza emozionante e travolgente, nel quale ci serviremo della Sequenza base del Qi Gong dei 5 Elementi per evocare quelle qualità che risiedono dentro ognuno di noi, quali l’Intuizione, il Coraggio, la Resilienza, l’Accoglienza, il Potere di Fare…ed altre ancora.
Il nostro Viaggio insieme inizia dall’elemento associato all’introspezione, ovvero l’Acqua, che sarà il tuo punto di partenza per un profondo viaggio interiore e ti permetterà di immergerti nelle profondità del tuo essere, ascoltare la tua voce interiore, esplorare la tua autenticità e accogliere consapevolmente la tua vera essenza per poi portarla nel mondo. Perché il vero cambiamento parte sempre da te.
Il secondo elemento con cui lavoreremo sarà il Legno, che ci accompagnerà e ci guiderà nella pratica della Gratitudine, un sentimento che come vedremo ha il potere di migliorare la qualità del tuo Qi.
Sarà un’occasione per rafforzare il tuo legame con te stess@ e con il flusso vitale dell’universo, per sperimentare una crescita interiore che ben presto si rifletterà nella tua vita quotidiana.
Dopo seguirà l’elemento Fuoco, che sarà dedicato alla potente energia della Volontà e dell’Azione. Attraverso l’esplorazione di questo elemento, imparerai a coltivare la tua determinazione e il tuo potere di fare. Sarà un’opportunità per mettere in moto le tue intenzioni e trasformarle in azioni concrete.
Il Fuoco ti darà la spinta necessaria per realizzare i tuoi obiettivi e manifestare la tua visione nella vita quotidiana!
Poi sarà il turno della Terra, che ti aiuterà a collegarti con la tua Intuizione profonda e quindi a trovare delle soluzioni geniali da mettere in atto fin da subito per raggiungere i tuoi scopi in modo facile e senza attrito.
E infine ci serviremo del Metallo, che ti permetterà di predisporti a raccogliere i frutti del tuo lavoro integrandoli nella tua vita.
Ma non solo! Perché insieme a tutto questo imparerai anche delle potenti visualizzazioni per collegarti al tuo potere personale e attingere alla tua forza interiore anche quando le cose non vanno proprio come vorresti:
Ci sarà anche ampio spazio per la postura e il radicamento che, insieme al respiro, sono le colonne portanti del Qi Gong Metodo Mantis.
Tutte queste esperienze saranno registrate quotidianamente sul Diario di bordo che abbiamo preparato per te, in modo che tu non ti perda assolutamente niente dei tuoi progressi. Inoltre, sul Diario ti aspettano dei meravigliosi esercizi di journaling appositamente pensati per potenziare la tua pratica di Qi Gong.
Tutto ciò fa di Respirare la Vita un Viaggio trasformativo completo, per poter essere facilmente integrato nella tua routine quotidiana senza stress e senza che tu debba fare dei salti mortali per poterti dedicare a te.
Un Viaggio Trasformativo di 21 Giorni + un’intera Sequenza di Qi Gong
(se hai un codice sconto puoi inserirlo prima del check out)
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Scarica qui il tuo Diario per fare gli esercizi del Viaggio
Lezione 0
Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5
Giorno 6
Giorno 7
Giorno 8
Giorno 9
Giorno 10
Giorno 11
Giorno 12
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Giorno 14
Giorno 15
Giorno 16
Giorno 17
Giorno 18
Giorno 19
Giorno 20
Giorno 21
Giorno 22 - Elemento Legno lezione tecnica frontale
Giorno 22- Elemento Legno lezione tecnica laterale
Giorno 23 - Elemento Fuoco lezione tecnica frontale
Giorno 23 - Elemento Fuoco lezione tecnica laterale
Giorno 24 - Elemento Terra lezione tecnica frontale
Giorno 24 - Elemento Terra lezione tecnica laterale
Giorno 25 - Elemento Metallo lezione tecnica frontale
Giorno 25 - Elemento Metallo lezione tecnica laterale
Giorno 26 - Elemento Acqua lezione tecnica frontale
Giorno 26 - Elemento Acqua lezione tecnica laterale
Giorno 27 - Sequenza completa lezione tecnica frontale
Giorno 27 - Sequenza completa lezione tecnica laterale
Giorno 27 - Massaggio di fine pratica
Per conoscere la sua storia clicca qui.
Se invece stai cercando qualcosa di più “formale”, ovvero una lista di attestati e corsi, leggi il curriculum del Dott. Recchia cliccando qui.