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WORKBOOK DELLA CALMA TAOISTA

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PAROLE DEL DAO

Un libro per portare i principi taoisti fuori dalla teoria e dentro la pratica, il lavoro su di sé e la vita quotidiana.

Per chi vuole approfondire il significato più profondo di Tai Chi, Qi Gong e arti interne.

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Il Qi Gong terapeutico non sostituisce cure mediche, diagnosi o trattamenti sanitari, ma può affiancarli come pratica di consapevolezza corporea, movimento, respiro e riequilibrio energetico. In presenza di patologie, dolore persistente o condizioni particolari, è sempre consigliabile rivolgersi a un medico o a un professionista sanitario qualificato prima di iniziare la pratica. Il Qi Gong va praticato con gradualità e, quando necessario, sotto la guida di un insegnante competente.

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