Hai domande? Siamo qui per aiutarti.

• Non ho mai praticato Qi Gong, posso partecipare a Ginnastica della Vitalità?

  • La Ginnastica della Vitalità è un percorso pensato per persone che soffrono di tensioni e dolori cronici da anni, le hanno già provate tutte e non hanno mai ottenuto risultati.

• Per chi è Ginnastica della Vitalità?

  • →Per TE, che desideri liberarti una volta per tutte dal mal di collo, schiena e spalle e riconquistare la gioia di vivere appieno ogni momento con le persone che ami, senza che il dolore ti tolga il sorriso.

    →Per TE, che sei stufo o stufa di svegliarti al mattino con quella sensazione di stanchezza che poi ti accompagna per tutta la giornata.

    →Per TE, che vuoi rafforzare il tuo corpo e riallineare la postura, per sentirti forte, presente e sicur@ di te in ogni situazione.

    →Per TE, che vuoi imparare a respirare in modo libero e armonioso per condurre una vita serena e autentica, lontana dall’ansia e dallo stress.

    →Per TE, che hai deciso che è ora di fermarti per costruire i tuoi spazi di serenità interiore.

    →Per TE, che desideri rigenerare e rivitalizzare le tue cellule, ripristinando la giovinezza e la vitalità del tuo corpo in modo naturale.

    →Per TE, che sai benissimo che non siamo solo “carne ed ossa”, ma anche energia, e sei determinat@ a stimolare il tuo Qi all’interno del corpo per portare la tua salute e la tua vitalità ad un livello successivo!

    →Per TE, che vuoi rafforzare il sistema immunitario e provare la sensazione chiara e autentica di un ringiovanimento sia fisico che neurologico.

    →Per TE, che sai benissimo che non c’è Medicina Naturale più potente di quella che risiede dentro ognuno di noi!

• Quali sono i risultati che posso sperare di ottenere con Ginnastica della Vitalità?

  • Con la Ginnastica della Vitalità puoi ottenere risultati straordinari:

    
    Grazie ai movimenti appositamente studiati per agire sui meridiani energetici il tuo corpo sarà inondato da un’energia completamente nuova, fresca e rinnovata, migliorando la tua salute fisica, riducendo il dolore e le tensioni, e attivando il processo di ringiovanimento e la rigenerazione cellulare fin dai primi giorni di pratica.

    Attraverso una varietà di esercizi che favoriscono la mobilità articolare e nutrono i tessuti donerai una maggior flessibilità e vitalità al tuo corpo, in particolare nella zona del collo, spalle e schiena.

    Sperimenterai una calma mentale profonda e una riduzione dello stress grazie al potere della respirazione consapevole, scoprendo un equilibrio emotivo duraturo, una maggiore concentrazione e un forte senso di benessere e felicità.

    
    La Ginnastica della Vitalità è una potente Medicina Naturale che ti apre le porte a una vita piena di salute, benessere, equilibrio e serenità.

• Quanto dura il Viaggio?

  • Nel corso “La Ginnastica della Vitalità: I 24 Esercizi Taoisti della Guarigione” il Maestro Alex Recchia ti accompagnerà per 12 giorni, per insegnarti, in modo semplice ma dettagliato, ogni movimento di questa meravigliosa sequenza, così che tu possa ripeterla e beneficiarne in maniera autonoma.

    Una volta finito il corso potrai continuare ad accedervi per sempre!

    Sì, per sempre. Per ripetere e approfondire la pratica ogni volta che vorrai.

• Perché il corso è suddiviso in diversi giorni?

  • Tutti i nostri corsi sono strutturati in formato “Viaggio” perché sono pensati per le persone che hanno poco tempo ma che non vogliono rinunciare a prendersi cura di sé, quindi, la suddivisione dei corsi ci permette di fare lezioni di 15-20 minuti al giorno e di garantire a chi ha poco tempo a disposizione di seguire ogni lezioni in tranquillità. 

    Inoltre, il percorso di apprendimento è sempre progressivo e graduale, in modo che ogni giorno i partecipanti possano concentrarsi su una serie di micro-video specifici senza sovraccaricare la loro esperienza di apprendimento.

    Questa suddivisione ti permette di assimilare e praticare gli esercizi in modo crescente ed equilibrato, garantendoti una comprensione più approfondita e un’integrazione efficace nella tua routine quotidiana.

• Per quanto tempo potrò vedere il corso?

  • Una volta che avrai acquistato il corso “La Ginnastica della Vitalità: I 24 Esercizi Taoisti della Guarigione”, avrai accesso illimitato a tutto il materiale per sempre. Potrai ripetere le lezioni, approfondire la pratica e consultare i contenuti ogni volta che vorrai, senza limiti di tempo. Questo ti permetterà di imparare al tuo ritmo e di tornarci su anche a distanza di tempo, garantendoti una risorsa continua per il tuo studio e la tua pratica di Qi Gong.

• È richiesta attrezzatura particolare per partecipare?

  • Assolutamente no. Il Qi Gong è una delle poche attività corporee che non solo non necessita attrezzatura, ma è possibile praticarla in spazi davvero ristretti.

• Posso praticare Qi Gong anche se sono anzian@ o ho limitazioni fisiche?

  • Il Qi Gong è un’antica pratica di Medicina Tradizionale Cinese adattabile a chiunque, indipendentemente dall’età.

    Si tratta di una disciplina che, per i suoi innumerevoli benefici sulla salute e il benessere generale, viene consigliata anche da medici e fisioterapisti.

    Le sequenze di movimenti sono delicate, fluide e adattabili alle esigenze individuali di chiunque e gli esercizi possono essere modificati tenendo conto delle capacità dei partecipanti.

    La tua salute e sicurezza sono la nostra priorità, quindi prima di praticare Qi Gong consulta il tuo medico.

• E se poi non ho tempo di seguire il corso?

  • Non preoccuparti, abbiamo pensato a tutto.

    Il programma “La Ginnastica della Vitalità: I 24 Esercizi Taoisti della Guarigione ” è progettato per darti la libertà di gestire il tuo tempo in modo efficiente.

    Potrai guardare le video lezioni quando più ti aggrada, tutte le volte che vorrai, senza dover togliere del tempo alle tue passioni, alla tua famiglia e alle tue relazioni perché la durata media di ognuna di queste è di soli 15-20 minuti massimo.

    Pensa a quanto tempo risparmierai rispetto ad un eventuale corso in palestra, dove devi spostarti, trovare parcheggio, fare la doccia prima di uscire…

    Con La Ginnastica della Vitalità ti basta accendere il tuo dispositivo preferito e iniziare subito a praticare.

    Non ci sono più scuse per non prenderti cura di te stesso o di te stessa. È il momento di dedicarti al tuo benessere e ottenere risultati tangibili con il minimo spreco di tempo.

• Cosa rende questo corso diverso dai video di YouTube?

  • Per rispondere a questa domanda potremmo rimandarti alle decine di testimonianze pubblicate sulle nostre reti sociali, incluso YouTube stesso, dove puoi vedere e ascoltare le interviste di chi, forse come stai facendo te in questo momento, una volta seguiva i nostri video senza però la logica di un percorso coerente.

    I video di YouTube sono molto utili per farti un’idea generica su cosa sia il Qi Gong, per comprendere il nostro metodo didattico e anche per capire se ti stiamo simpatici.

    Ma se vuoi seguire un percorso logico e coerente, dove vieni portato da un PUNTO A AD UN PUNTO B e dove sei guidato passo dopo passo verso risultati concreti e duraturi, allora YouTube non è il luogo adatto.

    Domande come…

    “Starò eseguendo correttamente i movimenti?”

    “E se sto commettendo degli errori?”

    “Sto seguendo il percorso adeguato perle mie esigenze?”

    “Come posso essere sicur@ di fare progressi?”

    e tante altre ancora, non trovano risposta guardando dei video in maniera casuale.

    Invece, con i nostri corsi completi avrai sempre spiegazioni dettagliate, dimostrazioni pratiche e approfondimenti teorici, come se avessi un maestro personale a tua disposizione 24/7.

    Quindi, se desideri avere una guida completa e affidabile per il tuo percorso di Qi Gong, i nostri videocorsi rappresentano l’opzione ideale per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro.

• E se poi non riesco ad essere costante nella cura di me stess@?

  • La mancanza di costanza è un problema molto diffuso ed ha a che fare non tanto con la pigrizia, come si potrebbe pensare, ma piuttosto col fatto che molte persone tendono a mettere i propri bisogni in secondo piano e quindi “non c’è mai tempo” per occuparsi di sé perché “prima ci si deve occupare degli altri”.

    Ma non preoccuparti perché, grazie alla sua esperienza ventennale, il M° Recchia è in grado di fornirti preziosi consigli e utili strategie che ti guideranno nella creazione di un appuntamento irrinunciabile con te stess@, un momento di vera e profonda connessione e nutrimento interiore del quale non potrai fare a meno!

    Quindi, indipendentemente dalle difficoltà nel mantenere la costanza che hai incontrato in passato, i nostri corsi ti forniranno gli strumenti necessari per mantenere viva la tua pratica e godere appieno dei numerosi benefici che il Qi Gong può apportare nella tua vita.

• Quali sono i contenuti di tutto il corso?

  • → 36 video didattici super coinvolgenti per un totale di 3,5 ore di contenuti intensi e illuminanti, girati in meravigliosi luoghi naturali, per praticare insieme al canto melodioso degli uccellini e l’energia di una natura incontaminata. 

    → 13 video teorici su come ottenere il meglio da ogni lezione.

    → Programma completo di 12 giorni con guida passo a passo, attraverso il quale sarai guidat@ nel tuo viaggio verso il benessere del corpo, la mente e lo spirito.

    → La sequenza completa di Qi Gong “La Ginnastica della Vitalità: I 24 Esercizi Taoisti della Guarigione”, un tesoro fatto di movimenti fluidi e armoniosi che lavorano in sinergia per stimolare l’energia vitale, rafforzare il corpo e promuovere l’equilibrio energetico. 

    → Manuale tecnico con ulteriori dettagli, un vero e proprio tesoro di conoscenze, ricco di foto dettagliate e ulteriori spiegazioni. Questa preziosa risorsa ti accompagnerà nella pratica quotidiana, fornendoti un ulteriore supporto per eseguire correttamente ogni esercizio nei minimi particolari.

    →Diario di pratica, il tuo compagno di viaggio personale. Tieni traccia dei tuoi progressi, delle sensazioni e dei risultati nel corso del tempo. Questo diario diventerà uno specchio che riflette la tua crescita e ti permetterà di apprezzare il cammino che stai percorrendo. Registrando le tue esperienze, creerai un prezioso patrimonio di consapevolezza che potrai utilizzare per continuare a migliorarti giorno dopo giorno.

    → Accesso al corso per sempre! Sì, hai capito bene. Potrai immergerti nella saggezza millenaria del Qi Gong ogni volta che lo vorrai senza limiti di tempo. Rivedi gli esercizi, lasciati ispirare e ritrova l’armonia interiore, anche a distanza di mesi o anni dal completamento del corso.

• E’ davvero possibile imparare dei movimenti di Qi Gong e lavorare con le energie in un corso a distanza?

  • L’energia non è influenzata né dallo spazio, né dal tempo, perché essa è una forza onnipresente, che esiste ovunque, nell’intero universo.

    Chiedersi se è possibile imparare a sentire e governare l’energia attraverso un corso a distanza è come chiedere se puoi mantenere l’amicizia con qualcuno che per motivi di studio o lavoro va via per un anno. Tu non sentiresti l’affetto, l’amore per un amico anche se questo è lontano? Non riusciresti a sentire la connessione quando vi parlate al telefono o fate una video chiamata?

    Ecco! Se puoi sentire l’energia dell’amicizia, l’amore, l’affetto, anche nella distanza, allora puoi sentire anche il Qi.

    In questi anni abbiamo avuto la fortuna di lavorare con tante persone che hanno sperimentato l’energia in maniera diretta e che lo hanno testimoniato sulle nostre reti sociali con passione e gratitudine. 

    Le loro testimonianze sono una prova vivente che la sensazione e il controllo dell’energia sono possibili anche attraverso un corso a distanza.

• Può essermi utile questo corso anche se faccio già Yoga / Pilates /Taichi / Mindfulness?

  • Assolutamente! Se sei già immers@ nel mondo dello Yoga, del Pilates, del Taichi o della Mindfulness, allora sei pront@ per un’esperienza ancora più straordinaria grazie al potere del Qi Gong!

    Immagina di combinare la fluidità del Tai Chi, l’elevata consapevolezza dello Yoga e la profonda calma della Mindfulness in un unico e potente flusso di movimento ed energia.

    Il Qi Gong amplificherà la tua pratica, sbloccando sensazioni fino ad ora sconosciute e aprendo nuove porte verso il benessere fisico, mentale ed energetico.

    Abbinando il Qi Gong alla tua disciplina sarai travolt@ da un turbinio di vitalità, equilibrio e armonia.

    Inoltre, il Qi Gong è il fulcro che unisce tutte le antiche pratiche tradizionali, rendendolo uno strumento fondamentale per tutti coloro che sono impegnati nella ricerca interiore, indipendentemente dalla disciplina che praticano.

    È come tornare alle radici, al nucleo primordiale di tutte le pratiche che si basano sull’energia vitale.

    Se stai lavorando su te stess@, se sei in un percorso di crescita personale, il Qi Gong non può che arricchire il tuo cammino. 

• Sono un/una praticante di Reiki, perché dovrei imparare un altro modo per usare l’energia?

  • Se pratichi il Reiki, il Qi Gong ti offre l’opportunità di ampliare la tua capacità di canalizzare l’energia, il Ki, e di utilizzarla per la guarigione tua e di coloro che ti circondano. Questo arricchimento renderà la pratica del tuo Reiki ancora più completa e armoniosa.

• Sono un/una praticante di Qi Gong da alcuni anni, può servirmi questo corso?

  • Se sei già un praticante di Qi Gong, questo corso ti offrirà un valore aggiunto incredibile perché ti consentirà di approfondire la conoscenza della disciplina, attraverso la scoperta di nuovi esercizi, sequenze e approcci che amplificheranno il tuo potenziale energetico e il tuo benessere complessivo.

    Sarai guidato o guidata da un Maestro esperto che condividerà con te segreti e tecniche avanzate, consentendoti di fare un salto quantico nella tua pratica del Qi Gong.

    Ogni lezione sarà un’opportunità per approfondire la tua connessione con l’energia vitale, liberarti dai blocchi fisici ed energetici, aumentare la consapevolezza e ottenere risultati ancora più straordinari.

    Non importa quale sia il tuo livello attuale, questo corso ti condurrà oltre i confini del tuo potenziale, aprendo nuove porte di trasformazione e crescita nel tuo percorso di Qi Gong.

• Ho dovuto interrompere lo Yoga a causa del dolore alle articolazioni, il Qi Gong può essere adatto a me?

  • A differenza di altre discipline, in cui spesso si richiede di mantenere una postura statica per lunghi periodi, con il rischio di sovraccaricare le articolazioni e sviluppare tensioni e rigidità, nel Qi Gong si privilegiano movimenti fluidi, lenti e sinuosi, che si fondono in una sorta di danza armoniosa del corpo e dell’energia. Pertanto, non dovrai preoccuparti di sottoporre le tue articolazioni a stress eccessivi, ma potrai piuttosto godere dei benefici di movimenti dolci e fluidi.

    In questo corso sarai guidat@ attentamente attraverso sequenze di movimenti che favoriranno la tua vitalità, la tua forza interiore e il tuo benessere generale, senza mettere a rischio le tue articolazioni!

    Quindi, se stai cercando un approccio dolce ma efficace per migliorare la tua salute e il tuo benessere, il Qi Gong è la disciplina ideale per te.

• Il Qi Gong è una religione?

  • No, il Qi Gong non è una religione ma una pratica terapeutica derivante dalla Medicina Tradizionale Cinese, focalizzata sulla salute e il benessere, che agisce in modo olistico sulla persona. Il Qi Gong si basa sull’armonia tra mente, corpo e spirito, utilizzando movimenti fluidi, respirazione consapevole e meditazione per migliorare la salute fisica e mentale. È una disciplina che può essere praticata da persone di qualsiasi background culturale o religioso. Quindi, se desideri iniziare a praticare Qi Gong, puoi farlo senza preoccuparti di dover aderire a una religione specifica. È un percorso di crescita personale che ti offre strumenti per migliorare il tuo equilibrio interiore e vivere una vita più armoniosa e consapevole.

• Qual è la vostra politica di recesso?

  • Per l’acquisto di contenuti digitali, il diritto di recesso può essere esercitato entro 14 giorni dalla conclusione del contratto, ma se il download o lo streaming hanno già avuto inizio, l’acquisto non può più essere annullato.

    Questo significa che non appena il materiale inizia a scaricare (nel caso di corsi in cui è previsto il download) o non appena fai play per vedere il video in streaming, non puoi annullare l’acquisto.

    Se ancora non ci conosci e sei capitat@ in questa pagina per caso, ti consigliamo di visionare le decine di video tutorial gratuiti su YouTube in modo che tu possa capire la qualità dei nostri contenuti nonché la didattica del Maestro Recchia prima del tuo acquisto, inoltre, se hai dei dubbi su un prodotto da acquistare, puoi sempre inviarci una mail e ti consiglieremo il prodotto migliore per te.

    Questo è il modo migliore per iniziare un rapporto di fiducia che duri nel tempo

• Dove posso ottenere maggiori informazioni riguardo questo video corso?

  • Trovi il programma completo e tutti i dettagli qui: http://mantisqigong.online/la-ginnastica-della-vitalita-i-24-esercizi-taoisti-della-guarigione/